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耳鳴り克服ガイドTOP > 耳鳴りがつらい > 耳鳴りはストレッチで治したほうがいいのか

耳鳴りはストレッチで治したほうがいいのかについて

耳で起こっていることを治療にストレッチが効果的といわれても、納得いかない人もいるでしょうけど、耳鳴りの原因にはストレッチが効果的なものもあるんです。耳鳴りは中高年に多いといわれていますが、最近は若年層の人にも耳鳴りの症状がある人が増えているようです。ストレッチは筋肉の緊張をほぐして血行もよくしてくれますし、体の緊張が和らげばストレスも解消されていきます。

耳鳴りの治療で効果的だとされる方法のひとつは、ストレッチです。耳鳴りというのは、健康な人でも日常的に起こるもので、ほとんどの場合には、一過性のものです。

ですが、繰り返し起こる耳鳴りで悩む人も多くいます。何故、耳鳴りが起こるのかということについては、まだはっきりと解明されていないようで、西洋医学では、まだ完全な治療法もないので、治療の方法があるのなら、何でも試してみたいですよね。

耳鳴りの原因には、体の緊張によって血液の循環が悪くなり起こる肩こりや腰痛などもありますし、ストレスもあります。こうして耳鳴りの原因になるものを改善していくことで耳鳴りの治療に効果があるとされているのです。




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